Save the date: 14 mei 2023
Traditiegetrouw op moederdag, dus de Dikke Tien Runn 3 valt dit jaar op 14 mei. Zet maar vast in de agenda. Hier meer informatie.
Traditiegetrouw op moederdag, dus de Dikke Tien Runn 3 valt dit jaar op 14 mei. Zet maar vast in de agenda. Hier meer informatie.
Wederom zonovergoten, uitstekende sfeer, snelle(re) renners, prachtige omgeving, het was er allemaal! Iedereen dank voor het rennen, meehelpen en/of aanmoedigen. Uitslagen1e plaats Mannen 5 kilometer: Jan Klooster (19:50 min)1e plaats Vrouwen 5 kilometer: Olga Elling (21:37 min)1e plaats Mannen 10 kilometer: Thijmen van der Loop (33:58 min)1e plaats Vrouwen 10…
De ervaringen tot nu toe zijn positief. Er zijn meerdere groepen die gebruik maken van het park. * Op maandagavond is de wekelijks training om 19.30 uur door Jurgen Guikema * Dinsdag is er om ca 09.00 uur een groep moeders die na het afleveren van de kinderen op school…
Deze workshop is een kennismaking met AdemWijs, gebaseerd op de Wim Hof Methode. Je zult direct ervaren dat ademhaling, koude en een juiste mindset je verder helpen met je sportprestaties en in je dagelijks functioneren. Na de workshop weet je de weg naar een betere gezondheid, meer energie en minder…
Dames en heren sporters; dat ‘de dikke tien‘ zo snel werd gerealiseerd was een sterk staaltje samenwerking én draagkracht van 4 dorpen. Zoals het destijds werd bedacht, het rondje 10+ kilometers tussen Garnwerd, Feerwerd, Ezinge en Aduarderzijl, zo ontstond ook de naam: ‘de dikke tien’. In ‘ons’ tweede jaar willen…